Vaimse tervise hoidmise koolitus

Kuidas kanda hoolt enda vaimse tervise eest ja saada teadlikumaks enda võimalustest? Aprillis pöörame EKAs tähelepanu iseenda hoidmisele ja tervise tugevdamisele ning kutsume teid koolitusele.

Psühhoterapeut ja kriisikonsultant Maire Riis tutvustab praktilisi võtteid, aitamaks meil toime tulla nii igapäeva elu stressi ja ärevuse kui ka keerulistemate elusituatsioonidega.

Koolitaja ja superviisor Alexander Kochubei keskendub omakorda positiivse ja toetava suhtlemisstiili ning enesejuhtimise oskuste arendamisele.

Registreerimine SIIN hiljemalt 18. aprillil.